Idag har jag varit på Taekwondo-lovet...

Idag har jag varit på Taekwondon-lovetoch tränat.


Vi tränade på Pomse/mönster och spark i fyra riktningar, vi fick öva på  våran kross också.


Pomse är när man gör ett mönster med olika blockeringar, slag och sparkar med olika steg i olika ställningar.


Spark i fyra riktningar är när man gör sparkar i fyra olika riktningar.


Kross är när man krossar en planka eller fler.

Mitt Bälte